水中运动康复理论与实践

水中运动康复理论与实践

作者:檀志宗主编

出版社: 人民体育出版社

CIP号:2020070186

书号:978-7-5009-5790-4

出版地:北京

出版时间:2020.

定价:¥90.0

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本书介绍了水中康复的历史发展、生理学基础,图解了水中训练包括水下力量训练、水中核心力量训练、水中有氧运动的方法及其理论基础,身体部位损伤后包括肩关节损伤后、躯干损伤后、膝关节损伤后、踝关节损伤后的水中康复方法及其理论基础,以及运动性外周疲劳和中枢疲劳的水疗方法及其理论基础。本书凝聚了相关领域专家多年的水疗工作经验和知识积累,主要针对运动人群,试图解决运动人群水中科学运动的问题,以及科学开展常见运动性损伤的水中康复问题。本书理论与实践相结合,是一部指导运动员和普通人群开展水中康复治疗的专业书籍。

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